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“Cerchio della guarigione” Yoga&Reiki
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“Cerchio della guarigione” Yoga&Reiki

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NOVITÀ//Una lezione che aiuta a liberarsi dallo stress e a sciogliere le tensioni ed i blocchi a livello muscolare, mentale ed energetico. Una pausa rigenerante da regalare a se stessi.  – Kriya “Liberazione dallo stress” – Meditazione per la guarigione – Rilassamento profondo con il Gong e Reiki.    Continua a leggere →

L’ESERCIZIO YOGA RAFFORZA LA FIDUCIA// YOGA EXERCISE FOR STRENGTHENING TRUST.
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Siedi a gambe incrociate in posizione comoda o su una sedia con la spina dorsale eretta. Solleva le braccia al di sopra della testa, le mani una sull’altra con i palmi rivolti verso il basso. Se sei uomo, poggia il palmo destro sopra il dorso sinistro. Se sei donna, poggia il palmo sinistro sopra il … Continua a leggere →