Archivi categoria: Ricette

Yoga Brunch 05/03/17  h 10:00 Largo Paolo Sarpi,5 Cremona
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Yoga Brunch 05/03/17  h 10:00 Largo Paolo Sarpi,5 Cremona

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Giovanni ha quella faccia perché gli ho appena detto che è un frullato di dinosauro fritto (se dite “frullato di dinosauro fritto”, coi bambini siete a posto, berranno qualsiasi cosa).Anna ha quella faccia perché è tutta orgogliosa del suo mega gong nuovo che, posso testimoniare, è favoloso. Io ho quella faccia perché bho, io ho … Continua a leggere →

PERCORSO BENESSERE “Yoga Space” Luglio- Agosto 2016
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PERCORSO BENESSERE “Yoga Space” Luglio- Agosto 2016

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Lunedì 4 Luglio alle 20:00 la “Luna Social”    La “Luna Social” è un appuntamento che si tiene a livello mondiale ogni mese nel giorno di Luna Nuova.  Un momento perfetto per ripulire la mente, creare nuove intenzioni e permettere la loro manifestazione nella propria vita; un’occasione speciale per unirci per praticare insieme lo yoga, … Continua a leggere →

“Non reagite…risorgete”. – Yogi Bhajan
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“Non reagite…risorgete”. – Yogi Bhajan

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“Non reagite…risorgete”. – Yogi Bhajan Attraverso la meditazione, il mantra e il pranayam possiamo attingere con nervi forti a quella pace interiore, assolutamente calma e tranquilla, e alla stabilita’ che esiste gia in noi e, se abbiamo un sistema ghiandolare equilibrato, semplicemente non “reagiremo ” alle situazioni. Saremo in una condizione emotiva e mentale talmente … Continua a leggere →

Il Frullato Detox di primavera
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Il Frullato Detox di primavera

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“Per fare un delizioso smoothie primaverile, raccogliete erbe spontanee (lontano da strade trafficate; lavatelecomunque bene prima di usarle) – tarassaco, ortica, ma anche foglie verdi in vaso come il prezzemolo, la menta o la cicoria se avete la fortuna di avere un orto. Tutte le foglie verdi sono ricchissime di magnesio (minerale indispensabile per il … Continua a leggere →

Prevenzione della depressione (Il potere dei cibi – solo per le donne (secondo Yogi Bhajan))
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Prevenzione della depressione (Il potere dei cibi – solo per le donne (secondo Yogi Bhajan))

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)//  “Se potete mangiare una banana al mattino presto e alle quattro del pomeriggio, e un cucchiaio di uva passa, non dovreste mai essere depresse. Mangiate una banana al giorno per il suo contenuto di potassio. Se potete mantenere in equilibrio il livello del vostro potassio non perderete mai colpi.”    Continua a leggere →

L’antica ricetta del latte d’oroi
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L’antica ricetta del latte d’oroi

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L’antica ricetta del latte d’oro   Questa bevanda che ha origine nella medicina ayurvedica ed è stata da sempre consigliata dai maestri yogi ha incredibili effetti sul corpo e la scienza oggi può dimostrare il perché. La ricetta del Latte d’oro (Golden Milk) serve per migliorare l’elasticità, per chi ha problemi di articolazioni, o alle giunture … Continua a leggere →

Stop all’influenza
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Stop all’influenza

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Date una sferzata alla vostra circolazione sanguigna con questo shot che aiuterà a combattere i sintomi dell’influenza// Versate lo sciroppo d’agave in un bicchiere e aggiungete il peperoncino di Cayenna. Centrifugate l’aglio, lo zenzero, l’arancia e il limone e aggiungete il succo ottenuto nel bicchiere.   Continua a leggere →

SUCCO VERDE super veloce
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SUCCO VERDE super veloce

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Detox mix contiene: Erba di grano – è una grande fonte naturale di fibre, proteine, vitamine e minerali che insieme contribuiscono a una digestione ordinata, ad eliminare le tossine dal corpo e ad apportare un miglioramento generale del quadro ematico Erba di orzo – un integratore multivitaminico. Dato l’elevato contenuto di clorofilla è eccellente per … Continua a leggere →