Per i momenti in cui ci sentiamo dipendenti dallapprovazione e dallaccettazione altrui, esiste una semplice affermazione che ci fa ritrovare la nostra forza. Premete con il pollice sul monte alla base del mignolo formando poi un pugno con la mano. Ripetete a voi stessi prima di parlare con chiunque altro: Sono sano, sono felice, sono … Continua a leggere
Archivio mensile:settembre 2015
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“You cannot make your life a reaction to others; you must make your life your own. ” -Yogi Bhajan Continua a leggere
#YogaEverywhere
“I do not believe in miracles, I rely on them.” Yogi Bhajan Continua a leggere