La Mente
KundaliniYoga/Meditation

La Mente

“Se conquisti la mente, puoi conquistare il mondo.” – Guru Nanak    > La mente è il vostro migliore amico e il vostro peggiore nemico. > Nulla è privo di mente e nulla è dotato di mente. > Chiunque controlla la mente controlla l’intera psiche dell’universo. > Il responsabile di tutti i vostri problemi è … Continua a leggere

Esercizio di coppia per guarire le ferite della vita.
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Esercizio di coppia per guarire le ferite della vita.

   Esercizio di coppia per guarire le ferite della vita// Siedi spalla a spalla con il partner, solleva le ginocchia verso il petto e circondale con le braccia. Ascolta il tuo cuore. Visualizza il sole nel tuo cuore e fa’ risplendere il suo calore e la sua luce dorata su tutti i dispiaceri e dolori … Continua a leggere