PERCORSO BENESSERE “Yoga Space” Giugno 2016 
Lunedì 6 Giugno alle 20:00 la “Luna Social”
La “Luna Social” è un appuntamento che si tiene a livello mondiale ogni mese nel giorno di Luna Nuova.
La luna Nuova è la fase in cui la luna si allinea alla terra ed al sole.
Sotto l’influsso della Luna Nuova ci rinnoviamo. Buttiamo fuori tutto ciò che è logoro e vecchio (sia materialmente che spiritualmente) per indossare vesti e pensieri puliti, rinvigoriti e vitali. La luna Nuova è come un inizio. Un inizio del quale ogni mese possiamo beneficiare.
Un momento perfetto per ripulire la mente, creare nuove intenzioni e permettere la loro manifestazione nella propria vita; un’occasione speciale per unirci per praticare insieme lo yoga, meditare, partecipare alla pratica dell’antica cerimonia del thè e per creare le intenzioni da mandare nell’Universo.
La particolarità dell’evento in Italia è l’unione tra l’antica scienza di Kundalini Yoga e l’Arpaterapia.
Contenuti dell’evento:
1. Rilassare corpo e mente:
– Kriya
– Rilassamento profondo con il Gong
2.Creare:
– Visualizzazione guidata con l’arpa
– Rituale di Luna Nuova ( scrivere le intenzioni dal Cuore)
3.Integrare:
– meditazione per Creare il proprio Futuro – “Adì Shakti” meditazione dinamica
4. Condividere: Cerimonia del thè.
Cos’è l’Arpaterapia?
Si tratta di una disciplina praticata a livello mondiale secondo diversi approcci e in diversi contesti.
L’Arpaterapia in Italia, secondo il metodo fondato dal maestro Ludwig Conistabile, è un modello musicoterapico
che attinge a concetti fondamentali della Psicosintesi di Roberto Assagioli, e si applica con tecniche quali il rilassamento, la visualizzazione guidata e la narrazione terapeutica.
Alcuni degli scopi e benefici dell’Arpaterapia sono:
-una maggiore consapevolezza del proprio Sé, il Centro (l’Anima, secondo alcune tradizioni)
-lo sviluppo e una migliore gestione delle Funzioni proprie dell’Uomo (Sensazione, Emozione/Sentimento, Impulso/Desiderio, Pensiero, Intuizione, Volontà)
-contatto con le parti profonde che hanno bisogno di essere ascoltate, comprese e guarite
-scoperta delle proprie potenzialità (le potenzialità dell’Anima; lo Scopo di Vita)
E tanto altro ancora….
Lunedì 20 Giugno alle 20:00 “Il Cerchio delle Donne”
Calibro e Impegno
Una donna regola la frequenza dell’ambiente che la circonda. La definizione di se stessa, la sua connessione con l’Infinito e il rispetto per gli altri mostrano il suo calibro. Quindi come può regolare il proprio calibro? La tecnologia yogica raccomanda che la donna crei nella propria vita abitudini elevanti. Questa disciplina amorevole o la pratica spirituale chiamata sadhana, regola la frequenza interiore, costruisce auto-affermazioni positive e rafforza il suo sistema nervoso. Il suo impegno verso il proprio sé stabilizza la capacità di farsi carico delle sfide quotidiane e di guardare agli altri con chiarezza e compassione. È molto facile incolpare gli altri e spesso quello che vediamo negli altri è il nostro proprio riflesso. Quindi, essere consapevoli del vostro calibro.
In realtà nessuno può conferire potere ad una donna. Gli altri la possono ispirare o permetterle di avere delle opportunità. È la donna stessa che, attraverso il suo impegno verso la propria sacralità e consapevolezza, onora se stessa. Quando le si conferisce potere, le sue azioni manifestano munificenza ed espansione. La prosperità e il successo vengono da lei attratti. Le relazioni si equilibrano. Lei si percepisce una in se stessa e una con l’Uno.
Yoga a lume di candela-kriya per le donne
-rilassamento profondo con bagno di gong e reiki
-meditazione per espandere l’aura
– meditazione di Luna Piena
-aromaterapia
-cerimonia del te’
Il costo del incontro di 6 giugno: 12€* (* 10% del costo va alla associazione “Futura” http://www.futura.cremona.it/)
L’ incontro del 20 Giugno e’ a offerta libera.
Cremona, via Volturno,53
Per ulteriori informazioni e prenotazioni:
Tel.: 347. 069 22 45
http://www.supersaas.it/schedule/Yoga_Space/Lezioni_di_kundalini_yoga
YOGA SPACE 