Mucca-Gatto// Il movimento “Mucca-Gatto” fa splendere I vostri occhi di una Luce speciale. Pulisce tutte le vostre vertebre. Posizionate braccia e gambe saldamente a terra, cosi da essere in equilibrio su tutti e quattro i punti di appoggio, con le mani subito sotto le spalle e le dita rivolte in avanti. Il corpo è posizionato … Continua a leggere →