Sedete in Posizione Facile, stirate verso l’alto le braccia a un angolo di 60° – stirate davvero – e non lasciate che i gomiti si pieghino. I pollici sono tesi verso l’alto in direzione del cielo e le altre dita sono chiuse, con i polpastrelli portati alla base delle dita stesse. Praticate il Respiro di … Continua a leggere
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Yoga Brunch
Vi aspettiamo! Continua a leggere
Buona meditazione!
“The science behind yoga” film
#Yogi Bhajan
“Tutto dipende dal personale atteggiamento mentale… Qualsiasi esperienza viene filtrata attraverso la creatività e la valutazione della mente. Felicità e infelicità appartengono alla vostra mente, non al mondo”. Yogi Bhajan Continua a leggere
#Yoga
“Per le cose difficili occorre molto tempo;per l’impossibilità occorre un po’di più ” Continua a leggere
Meditazione con l’arpa
Proposta di Sadhana globale
Proposta di Sadhana globale a partire da martedì 7 By Nam Hari Kaur Il mese di giugno ispira il desiderio di portare una luce di verità nella nostra vita. Faremo esperienza di una intensità concentrata nel nostro cuore, che dice, “Voglio andare a fondo “Basta mezze verità insulse”. Vorremo conoscere l’intero spettro di informazioni, in … Continua a leggere
PERCORSO BENESSERE “Yoga Space” Giugno 2016
PERCORSO BENESSERE “Yoga Space” Giugno 2016 Lunedì 6 Giugno alle 20:00 la “Luna Social” La “Luna Social” è un appuntamento che si tiene a livello mondiale ogni mese nel giorno di Luna Nuova. La luna Nuova è la fase in cui la luna si allinea alla terra ed al sole. Sotto l’influsso della Luna … Continua a leggere
I sette passi verso la felicità
I sette passi verso la felicità // I sette passi verso la felicità sono: impegno, carattere, dignità , grazia, forza di sacrificarsi ed esperienza della felicità. Non c’è altro modo in cui possiate essere felici. Ecco come Yogi Bhajan li ha elaborati: 1) IMPEGNO:verso la gentilezza e la compassione; ciò vi dà il Carattere. 2) … Continua a leggere
YOGA SPACE 