Una giornata di meditazione. La nostra mente rilascia mille pensieri per ogni battito di ciglia. Alcuni di questi pensieri si perdono nell’inconscio, altri sono bloccati nel subconscio e influenzano la mente conscia. Questi pensieri diventano sentimenti, emozioni, desideri, multi-realtà o fantasie. Invece di realizzare la maestria della nostra mente, spesso la mente e i pensieri … Continua a leggere
Archivio dell'autore: annabrambilla
“L’intuizione, il potere diretto dell’anima”.
“L’intuizione, il potere diretto dell’anima”. L’intuizione è la facoltà dell’anima che permette ad una persona di percepire senza errore la verità su qualunque cosa osservi. Questo tipo di capacità è generalmente poco sviluppata nella persona comune, ma è di grande utilità perché permette di relazionarsi in modo appropriato ad eventi e circostanze e di crescere … Continua a leggere
Sradicatore dell’ego
Sedete in Posizione Facile, stirate verso l’alto le braccia a un angolo di 60° – stirate davvero – e non lasciate che i gomiti si pieghino. I pollici sono tesi verso l’alto in direzione del cielo e le altre dita sono chiuse, con i polpastrelli portati alla base delle dita stesse. Praticate il Respiro di … Continua a leggere
Mucca-Gatto
Mucca-Gatto// Il movimento “Mucca-Gatto” fa splendere I vostri occhi di una Luce speciale. Pulisce tutte le vostre vertebre. Posizionate braccia e gambe saldamente a terra, cosi da essere in equilibrio su tutti e quattro i punti di appoggio, con le mani subito sotto le spalle e le dita rivolte in avanti. Il corpo è posizionato … Continua a leggere
L’amore…
“L’amore è un sacrificio di se’. L’amore è l’esperienza entro il proprio se’ del proprio altruismo; questa è la ragione per cui l’amore è Dio. Nessuno può spiegare l’amore, perché l’amore è estasi. L’amore è l’essenza di una devozione sempre desiderata. L’amore non cambia. Se l’amore cambia, non è amore”. – The Teachings of Yogi … Continua a leggere
Yoga Brunch
Vi aspettiamo! Continua a leggere
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Prevenzione delle malattie femminili
Prevenzione delle malattie femminili Ecco una semplice serie di sei esercizi che potete praticare per variare la vostra routine quotidiana. Rilassatevi brevemente dopo ciascun esercizio e alla fine della serie. 1) Sdraiatevi sulla schiena. Portate in contatto i pollici e i mignoli di entrambe le mani e incrociate le braccia (tenendole dritte) muovendole avanti e … Continua a leggere
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Yoga Space School
“Io sono una Donna – Creativa, Sacra, Invincibile” Creativa, Sacra, Invincible: questa è la vostra identità in quanto donne! In quanto donne, voi siete la chiave per un’aggraziata transizione nell’Era dell’Acquario, nella quale la creatività, la comunità, la trasparenza e l’affidarsi all’Infinito sono onorati e celebrati. Praticate la disciplina della Donna Aggraziata, fate esperienza … Continua a leggere
Saggezza del cuore con TribalGong
“SUPERHEALTH”
“SUPERHEALTH” Questa serie di esercizi si chiamano così non a caso perché vi aiutano a rafforzare il sistema immunitario, donare flessibilità alla colonna vertebrale e tonificare il corpo. Bisogna fare 26, 54 o 108 ripetizioni passando da una posizione all’altra senza fermarsi. Continua a leggere
YOGA SPACE 